秋天到了，气候渐渐变得凉爽起来，昼夜温差逐渐加大，幼儿体质较弱，免疫力不强，简单感冒。那么，秋季幼儿该如何进行养生保健呢?幼儿园保障孩子的身体健康是园长必须要考虑的问题，孩子们身体将康了，才能学习好和生活好。高端幼儿园加盟品牌--金色摇篮为大家介绍，整体看来，应该留意以下几点：

　　一、注意起居调节

　　秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛、闭藏，起居作息要相应调整。“秋三月，早卧早上，与鸡俱兴。” 幼儿园的作息时间变换了，幼儿家长也要与幼儿园的要求相一致，为幼儿买个小闹钟，催促幼儿早睡早上，习气幼儿的生物钟节律，不只有利于幼儿身体健康成长，并且协助幼儿养成了杰出的作息习气。

　　二、加强饮食保养

　　秋季气候枯燥，津液易伤，引起咽、鼻、唇枯燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，幼儿饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，别的还应“少辛增酸”。秋季气候枯燥，幼儿应尽可能少食葱、蒜、姜、茴香、辣椒等辛味之品，多饮用开水、淡茶、豆浆、乳制品、蜂蜜、果汁以及牛奶等饮料，恰当多食糯米、鸭肉、青菜、番薯、玉米、山药、芝麻、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄、核桃、甘蔗等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥。幼儿家长能够给幼儿恰当弥补一些维生素，或制造保健药膳让幼儿服食。

　　三、留意增减衣服

　　初秋时节正午虽热，但迟早都凉风习习，因而要多备几件秋装，如夹衣、春秋衫、绒衣、薄毛衣等，做到酌情增减，防止“凉气”的侵袭。俗话说：“春捂秋冻”，秋季气温缓慢下降，不要急于给幼儿增加过多的衣服，捂得太严，避免一穿一脱受凉伤风;衣服要逐渐增加，使幼儿身体逐渐习气环境气温，拥有抗御风寒的才能。

　　四、加强运动健身

　　秋季天高气爽、气候枯燥，要多呼吸新鲜空气，幼儿家长能够带领幼儿在清凉的晨风中漫步、跑步、游戏，活跃训练，不只进行了“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能习气冰冷的影响，进步健康水平，增强抗病才能，为渡过行将到来的隆冬作充沛的准备。

　　五、做好保健防病

　　秋季是肠炎、痢疾、乙型脑炎等疾病的多发时节，幼儿年幼体弱，身体免疫力弱，特别要留意防止。幼儿家长与教师要做好幼儿保健防病的办法：搞好环境卫生，消灭蚊蝇，教育幼儿留意饮食卫生，不喝生水，不吃糜烂变质和被污染的食物，准时给幼儿接种乙脑疫苗。

　　目前社会随着国民经济与素质的提高，家长们越来越重视孩子早期教育，于是幼儿教育行业越来越热火，特别是现在的幼儿园加盟行业，非常火爆，但是现在加盟品牌鱼龙混杂。无论是对于家长还是投资者一定会参考幼儿园加盟排行榜，从对比中选择适合自己信赖的幼儿园加盟品牌。

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